LOGO-AK

Category Archives: Meditasi & Yoga

Patanjali, Sang Begawan memulai sutranya dengan penjelasan tentang pentingnya Yoga atau disiplin dalam hidup. Harta, kekayaan, kedudukan, kekuasaan, semuanya tidak mampu mengantar kita pada Alam Kebahagiaan Sejati. Alam itu adalah habibat Jiwa, alam kita yang sesungguhnya, yang hanya dapat kita capai dengan cara meniti jalan ke dalam diri. Itulah Yoga.   “Setelah membaca karya-karya Anand [… Detail]

“Sangat membantu saya dalam menjalankan pekerjaan sehari-hari sebagai dokter, membebaskan diri saya dari stress serta beban emosional. Sekarang saya lebih tenang, kontemplatif, dan percaya diri, saya dapat lebih menikmati pekerjaan saya.” dr. Janfrional Hutabarat – Dokter Umum & Chiropractor “Trauma yang muncul dalam berbagai keluhan fisik seperti kista, myoma, dan migraine pun hilang. Saya berubah [… Detail]

“Tidak dapat disampaikan lewat buku , tak dapat pula dijelaskan lewat kata-kata. Hanya dapat dialami. Itulah Dhyana, Chan, atau Zen.” – Bodhidharma- Zen atau meditasi adalah tentang hidup dalam kesadaran: kesadaran akan segala kekurangan, keterbatasan, dan kelebihan diri, dengan kata lain kesadaran untuk menerima diri sebagaimana adanya. Zen adalah tentang kesadaran akan nilai-nilai kemanusiaan, lingkungan, [… Detail]

Known as Shin-tu to the ancient Chinese Travelers, Hindu to the ancient Persians and Arabs; Indus and Indies to the Westerners, the Sindhu Valley Civilization is perhaps the only ancient civilization that has not only survived, but also evolved, progressed and thrived with the passage of time. The Civilization has given birth to several philoshophies, [… Detail]

Patanjali, Sang Begawan, memulai sutranya dengan penjelasan tentang pentingnya Yoga atau disiplin dalam hidup. Harta, kekayaan, kedudukan, kekuasaan, semuanya tidak mampu mengantar kita pada Alam Kebahagiaan Sejati. Alam itu adalah habitat Jiwa, alam kita yang sesungguhnya, yang hanya dapat kita capai dengan cara meniti jalan ke dalam diri. Itulah Yoga. ** “Setelah membaca karya-karya Anand [… Detail]

Tubuh kita memiliki mekanisme alamiah yang luar biasa, yang kalau tidak kita kacaukan, akan menciptakan sendiri pertahanannya terhadap berbagai gangguan dan penyakit. Tetapi, mekanisme alamiah itu sudah banyak terganggu oleh pola makan, cara pandang, dan pembiasaan secara mental maupun emosional, serta pola hidup kita. Meditasi Dinamis Ananda (MeDinA) akan memberdayakan diri Anda, untuk meraih kembali [… Detail]

Proses terjadinya peningkatan kesadaran disebut “Pembangkitan Kundalini”, yang dengan sendirinya akan memberikan kebugaran pada tubuh, ketenangan pada pikiran, dan ketentraman pada jiwa. Dalam proses itu, potensi manusiawi Anda berlipat ganda dan Anda akan menjadi semakin kreatif dan waskita. Sebagaimana gerak roda dalam jam tangan menggerakkan roda-roda lainnya, proses kebangkitan Kundalini ini melewati beberapa tahap dan [… Detail]